Apa Fungsi Vitamin E

Apa Fungsi Vitamin E. Vitamin E juga bisa berfungsi untuk meningkatkan sumber energi dalam tubuh dan mencegah kerusakan otot serta memelihara fungsi otot Vitamin E juga dipercaya sebagai obat untuk mengatasi katarak asma dan gangguan pernafasan alergi dan melindungi kulit dari efek penuaan dini Efek Kelebihan Vitamin E.

Fundamin E memiliki kandungan zat dibawah ini Vitamin B1 sebanyak 100 mg Vitamin B6 sebanyak 50 mg Vitamin B12 sebanyak 100 mcg Vitamin E sebanyak 30 IU Fungsi Fundamin E Fundamin E memiliki beberapa fungsi atau kegunaan untuk meringankan dan mengobati beberapa jenis penyakit dan gangguan seperti Membantu meningkatkan nafsu makan.

BAB II KAJIAN PUSTAKA 2.1 Vitamin E 2.1.1 UIN Malang

Buah pepaya tak hanya terkenal dengan kandungan vitamin Cnya yang tinggi namun juga vitamin E Dengan mengonsumsi 1 buah pepaya saja sudah bisa memenuhi 17% kebutuhan harian vitamin E Tomat Dalam 1 buah tomat berukuran medium tidak hanya terdapat kandungan vitamin C zat besi atau serat saja melainkan juga 07 mg dosis vitamin E.

5 Manfaat Vitamin E untuk Kesehatan halodoc

Kebaikan Vitamin E untuk Kulit Selain daripada fungsinya sebagai antioksidan vitamin ini turut mempunyai kebolehan untuk mengurangkan keradangan kulit Fungsi ini amat penting kerana keradangan kerap berlaku pada jerawat Maka dengan kebolehan ini ia akan mengurangkan kemerahan serta kesakitan yang ada pada jerawat seseorang.

Kenali Jenis dan Fungsi Vitamin untuk Kesehatan Alodokter

“Vitamin E adalah salah satu jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh Meskipun jarang terjadi tetapi tubuh bisa mengalami kekurangan vitamin E Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E menjadi cara tepat untuk memenuhi kebutuhan vitamin E Dengan begitu manfaat vitamin E dapat kamu rasakan dengan optimal seperti mengoptimalkan kesehatan.